Coaching    im   Glattpark

Kennst du das Gefühl, wenn sich auf deinem Schreibtisch über Wochen Notizen, alte Belege und Kaffeetassen ansammeln? Irgendwann stockt der Workflow, und nichts geht mehr flüssig. Genau das Gleiche passiert tagtäglich in unseren eigenen Zellen. Lange Zeit habe ich mich gefragt, wie unser Körper es eigentlich schafft, unter dauerhafter Belastung nicht im eigenen „Zellmüll“ zu versinken – und wie wir diesen Prozess aktiv unterstützen können. Die Wissenschaft hinter der zellulä

Vor ein paar Tagen habe ich begonnen, das Buch „Das Land das ich dir zeige“ von Peter Lotar wieder zu lesen. Gleich die ersten Zeilen haben mich seither nicht mehr losgelassen: »Mein Leben vollzieht sich im Wachen, im Schlafen, im Traum. Manchmal weiss ich nicht, ob mein Wachen nicht ein Traum ist, zuweilen bin ich im Schlaf so wach wie nie. Dann träume ich. In allen Sprachen ist der Tag männlich, die Nacht weiblich. Der Tag zeugt, die Nacht empfängt. Der Traum ist ihre Sch